Vence tus miedos y empodérate
Retiro 7, 8, 9 Julio
- ¿Te sientes cansado/a? ¿Buscas armonía? ¿Quieres conocer gente inspiradora? ¿Quieres escapar de tu día a día?
- ¡Es hora de que pienses en ti! Tenemos el lugar y las personas adecuadas para ayudarte a encontrar tu paz interior.
- Déjanos ayudarte a redescubrirte después de un largo período de desconexión.
- Tener una vida plena está a tu alcance, y nosotros podemos mostrarte el camino.
- Confía en tu intuición. Tómate un tiempo para priorizarte.
- Nos encantaría verte en nuestro Retiro EKRA, donde podremos trabajar juntos para mejorar tu futuro.
- Te garantizamos que vivirás una explosión de amor. Recargaras mente, cuerpo y espíritu.
- Combinamos lo físico y lo emocional, lo mental y lo social, para apoyar tu transformación personal y espiritual.
Alcanzar tu capacidad máxima está a tu alcance.
Te invitamos a un sitio espectacular, la Masia (50min en coche de Barcelona). Las primeras menciones a este pequeño núcleo rural se remontan sobre el año 920. Hoy en día es un complejo que promociona ‘slow time’. No solo vas a beneficiar de la belleza de la naturaleza, pero pasaras unos días de aromaterapia. La Masia tiene un cultivo ecológico de lavanda que entre muchas propiedades funciona como un sedante.
El retiro incluye: 3 días y 2 noches.
Todas las habitaciones tienen un encanto. Hay opciones individuales, dobles, triples o una casita entera aislada de la masía. Contáctanos para encontrar la mejor solución para tus necesidades.
La nutrición es una parte importante de nuestros retiros. Te ensenaremos como comer y que beber para sentirte bien. La comida esta hecha con un ingrediente especial… el amor de la madre. Nuestra mami preparará las comidas durante toda tu estancia, una chef increíble con conocimientos de platos a base de plantas.
Hemos reunido un equipo de profesionales para guiarte en las siguientes actividades:
- Sesiones de Activación Energética
- Ejercicios de Respiración
Baño de Hielo - Sesiones con Sonidos Sanadores
- Meditación
- Movimiento Consciente
- Danza Extática
- Ceremonia del Fuego
- Actividad con los caballos
Relaja tu mente, cuida tu cuerpo, despierta tu espíritu. Te lo mereces.
Para reservar tu plaza, ponte en contacto con nosotros a través del teléfono, WhatsApp o reserva online por el formulario en la pagina web.
AGENDA:
Día 1 (7 de Julio)
16.00 Llegada al Masia
17.00-18.00 Introducción al evento
18.00-20.00 Sesión energética 1
20.00-21.30 Introducción a la comida sana y cena
21.30 – 22.30 Sesión con sonidos sanadores
Dia 2 (8 de Julio)
8.30-9.30 Despertar con los caballos
10.00-11.00 El Brunch al aire libre
11.30-13.30 Ejercicios de respiración y baño de hielo
14.00-16.30 Redacción del diario de vida y momentos de silencio
16.00-18.00 Paseo por la naturaleza
18.30-20.30 Cena vegana con la introducción de las bebidas conscientes
21.00-22.30 Ceremonia de fuego (código de vestimenta: una ropa que te hace sentir especial)
Dia 3 (9 de Julio)
9.30-10.30 Sesion energética 2
10.30-11.30 El Brunch
12.00-14.00 Ceremonia de cierre con danza extática (código de vestimenta: ropa blanca)
14.00-15.00 Despedida
*El orden, así como la duración de las actividades pueden variar
